Жесткий массажный мяч Sidea

Небольшой массажный мяч из твердой резины. Мяч диаметром 6 см специально разработан для занятий самомассажем и расслабления мышц. Давление веса тела на мяч вызывает сжатие так называемых триггерных точек, раздраженных и болезненных мышечных узлов, которые могут вызвать мышечный гипертонус. Согласно теории лечения массажем, сжатие этих узлов может освободить один из основных источников боли и корень мышечного гипертонуса. Жесткие массажные мячи находят применение в мероприятиях по улучшению мышечной функции, подвижности суставов, а также в мероприятиях по улучшению функциональной работоспособности и самочувствия организма. Таковы основные причины более широкого использования этих устройств в спортивной подготовке. Хотя мяч сделан из резины и имеет необходимую форму, он очень мало деформируется и, подобно пальцам массажиста, может обеспечить глубокую стимуляцию. Стимуляция, которая становится эффективной и иногда болезненной, когда мяч нагружен большим весом. По этой причине может быть полезно использовать мяч не только на земле, но и на стенах или других поверхностях, чтобы лучше контролировать оказываемое давление и лучше направлять расслабляющие движения.